„Rauchen? Nein danke!“

Wir, die siebten Klassen, waren mal wieder unterwegs – diesmal ging’s nicht um Herzpräparate oder Mikroskope, sondern um ein Thema, das uns alle betrifft: Suchtprävention. Dafür besuchten wir den Lernort KARUNA pr|events in Berlin.

Und nein – es war nicht langweilig!

Mitmachen statt Einschlafen

Der Workshop war in drei Teile aufgeteilt: ein kurzer Einstieg, dann ging’s direkt an verschiedene Stationen, und am Ende wurde alles gemeinsam besprochen. Das Gute: Wir mussten nicht einfach nur zuhören, sondern konnten alles selbst ausprobieren.

Von „Ich probier mal“ zur Sucht

Bei der Suchttreppe haben wir gelernt, wie schnell es gehen kann: Erst Interesse, dann ausprobieren – und plötzlich steckt man drin. War irgendwie erschreckend, aber auch spannend zu sehen, wie sich das entwickelt.

Shisha – gar nicht so harmlos

An der Shisha-Station saßen wir entspannt auf einem Sofa (fast wie im echten Leben) und mussten Aussagen überprüfen. Spoiler: Shisha ist definitiv nicht so „harmlos“, wie viele denken.

Zigaretten = Chemie-Cocktail

Beim Memory-Spiel kam der Schock: In Zigaretten stecken richtig viele giftige Stoffe – und manche davon kennt man sogar aus dem Alltag. Das hat uns echt überrascht.

Quiz-Time

Dann ging’s an den Computer: Quizfragen rund ums Rauchen. Manche waren easy, bei anderen mussten wir echt überlegen. Aber genau das hat’s interessant gemacht.

Herz-Workout (für uns und Raucher)

Am eindrucksvollsten war die Station mit dem Stepper: Wir mussten darauf laufen – einmal auf einer leichten Stufe, die ein gesundes Herz darstellte, und einmal auf einer deutlich schwereren Stufe, die ein Raucherherz symbolisierte. Der Unterschied war sofort spürbar: Während es auf der leichten Stufe noch entspannt war, wurde es auf der schweren richtig anstrengend. Da wurde schnell klar: Rauchen ist alles andere als cool für den Körper.

Fazit aus unserer Sicht

Die Exkursion war anders als normaler Unterricht – viel aktiver, viel echter. Man konnte selbst ausprobieren, nachdenken und auch mal lachen.

Und ganz ehrlich: Einige Dinge bleiben definitiv im Kopf. Vielleicht denkt man beim nächsten Mal zweimal nach.